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2月19日（月）ダイエット?! 美肌効果?! 次は「健康食材」黒酢に挑戦！
TVでも紹介され、昨年話題になった「黒酢」。酢が苦手な私は、これまた手を出さずに通り過ぎていたのですが、最近になって「なんといっても美肌効果抜群」との友人の声を聞いて、とうとう購入しました。
そもそも、黒酢には大量のアミノ酸が含まれているのは有名です。そのアミノ酸の働きにより、体内の新陳代謝を活性化し、血液をサラサラにしたり、また肝臓病の予防や冷え性にも効果を現すと言われています。そして、無添加のコラーゲンが豊富に含まれているようです。
もう、ここまで言われてしまうと、飲まないわけにはいきませんね…。どれだけお肌に「コラーゲン成分」の入った化粧水を塗っても、やはり直接摂取する方が効果抜群に決まってます。
（とはいえ、黒酢自体を4倍ほどに薄めて、化粧水としてお肌にパタパタと塗るのも、いいらしいですよ！私は、どうもあの臭いを受け付けないので、未だ試したことはないのですが…）
それに、みなさん、散々ご存知のように、「ダイエット効果」も素晴らしいという話。黒酢をお湯で割ったり、ハチミツを溶かしたりして、毎日飲み続けるだけで健康的に痩せられるという「黒酢ダイエット」は、夢のようなダイエット法です。（とはいえ、なかなか続けるのが難しいのですが…）
さて、早速、薬局で「黒酢」を購入してきました。その名も「黒酢はちみつ」（お値段は約1000円）。株式会社サプリックスという会社から販売されています。黒酢にはちみつを加えたものらしく、酢が苦手な私でも、とっても飲みやすい。ストレートでも平気！毎日、100ミリリットルほどを飲み続けるといいらしいです。
まだ始めたばかり。効果のほどは、後ほどお伝えします！
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